シングルマザーは何の仕事をしている？具体的な仕事内容や選び方を紹介

「シングルマザーは、実際に何の仕事をしているのだろう？」そんな疑問をお持ちではありませんか。子育てと家計を一人で支えるシングルマザーにとって、仕事選びは重要です。

本記事では、シングルマザーがどんな仕事に就いているかの実態から、無理なく続けられる仕事の選び方、具体的なおすすめ職種、活用すべき公的支援制度、収入アップの秘訣まで詳しく解説します。

シングルマザーは何の仕事をしている？

　
シングルマザーの方々は、日々の子育てと家計を両立させるため、多種多様な仕事に就かれています。一体どのような働き方を選び、日々の生活を支えているのでしょうか。
　
ここでは、シングルマザーの就労に関する実情や主な雇用形態について、具体的なデータを交えながら詳しく紹介します。
　

｜ シングルマザーの就職状況

シングルマザーの就業率は86.3％と、非常に多くの方が働いています。また、厚生労働省「令和3年度 全国ひとり親世帯等調査結果報告」によると、ひとり親世帯の平均年間就労収入は272万円です。
　
厳しい経済状況の中でも、シングルマザーを支えるためのさまざまな公的制度や自治体による支援策があります。これらを上手に活用しながら働くことが、生活の安定と質の向上にとって大切です。
　

｜ シングルマザーの雇用形態

厚生労働省「令和3年度 全国ひとり親世帯等調査結果報告」によると、働くシングルマザーのうち正社員の割合は48.8%、パート・アルバイトなどの非正規雇用が38.8％となっています。
　
子どもの年齢や健康状態、保育園や学校の状況など、家庭環境に応じて柔軟に働けるよう、勤務時間や日数に融通の利きやすいパートタイムを選ぶ方や、より安定した収入や福利厚生を求めて正社員として働く方など、働き方はさまざまです。
　

シングルマザーの仕事の選び方

　
シングルマザーが仕事を選ぶ際には、単に収入を得るだけでなく、子育てとのバランスをいかに取るかが重要です。
　
勤務時間や職場環境、収入面はもちろんのこと、ご自身のスキルや経験を活かせるかどうかも、長く働き続けるためには欠かせない要素です。後悔のない仕事選びをするために、確認すべき具体的なポイントを見ていきましょう。
　

｜ 勤務時間や残業の有無が家庭環境に合っているか

子どもの保育園や学童の送迎時間に間に合うか、勤務時間は必ず確認しましょう。残業の頻度や、急な残業が発生した場合に対応できるかどうかも重要なポイントです。
　
フレックスタイム制や在宅勤務が可能かなど、柔軟な働き方ができる職場であれば、より家庭との両立がしやすくなります。無理のないスケジュールで働ける仕事を選ぶことが大切です。
　

｜ 子育てに理解がある職場か

面接の際には、シングルマザーであることを伝え、子どもの急な発熱や学校行事などでのお休みや早退の可能性について、理解を求められるか確認しましょう。
　
産休・育休制度の取得実績が豊富であったり 、子育て中の従業員が多く働いていたりする職場は、子育てへの理解があり、いざというときに柔軟な対応を期待できる可能性が高いです。
　

｜ 生活できる収入が得られるか

子育てと自身の生活を支えるためには、安定した収入が不可欠です。時給や月給だけでなく、賞与や昇給の見込み、交通費や住宅手当などの福利厚生も確認しましょう。
　
児童扶養手当などの公的支援も考慮に入れ、必要な手取り月収を満たせる仕事かどうかを慎重に検討することが大切です。勤務日数や時間と給与のバランスを見極めましょう。
　

｜ 自分のスキルや経験を活かせる仕事を選ぶ

職務経験で培ったスキルや、得意なこと、好きなことを活かせる仕事は、やりがいを感じやすく、ストレスなく続けやすい傾向があります。自分の強みを活かせる職場では、自信を持って業務に取り組め、成果にも繋がりやすいでしょう。
　
未経験の分野でも、研修制度が充実していて、興味を持って取り組める仕事であれば、新たなスキルの習得や自身の成長にも繋がります。
　

シングルマザーに多い仕事

　
シングルマザーの方々は、実際にどのような職種を選んで活躍されているのでしょうか。
　
子育てとの両立のしやすさ、勤務時間の柔軟性、そして収入面などを考慮し、多くの方が選んでいる代表的な仕事をいくつかご紹介します。
　

｜ 事務職

事務職は、企業のオフィス内で書類作成やデータ入力、電話応対、来客対応など、幅広い業務を担います。一般事務のほか、医療機関で働く医療事務、学校で働く学校事務など、働く場所によって業務内容や求められるスキルが異なります。　
　
定時で退社しやすく、土日祝日が休みの場合が多いため、子育てと両立しやすい代表的な仕事です。基本的なPCスキル（Word、Excelなど）や事務経験があれば、未経験からでも比較的採用されやすい傾向にあります。
　
企業によっては、正社員登用制度を設けている場合もあり、派遣でもキャリアアップを目指せます。一方で、給与水準が他の専門職と比較して低い場合があることや、人気の職種のため求人の競争率が高いことがあります。
　

｜ サービス職

サービス職は、飲食店での接客・調理、ホテルでのフロント業務や客室清掃、アパレルショップでの販売、レジャー施設での案内など、顧客に対してさまざまなサービスを提供する仕事です。コミュニケーション能力や臨機応変な対応力が求められます。
　
求人数が多く、未経験からでもチャレンジしやすい職種が多いのが特徴です。シフト制勤務が多いため、子どもの学校行事や予定に合わせて勤務時間を調整しやすい場合があります。
　
ただし、土日祝日や夕方以降の勤務が求められることも多く、体力的な負担を感じることもあるでしょう。
　
一方で、お客様からの感謝の言葉が直接聞けるなど、やりがいを感じやすい仕事でもあり、女性が多く活躍している職場では子育てへの理解が得られやすい傾向があります。
　

｜ 専門職

専門職とは、特定の分野における専門的な知識や技術、資格を必要とする仕事です。例えば、看護師、准看護師、保育士、介護福祉士、理学療法士、作業療法士、美容師、調理師、栄養士などが挙げられます。
　
資格があれば安定した収入を得やすく、全国どこでも仕事を見つけやすいのが大きなメリットです。自身のスキルや経験を直接活かせるため、キャリアを構築しやすいでしょう。
　
資格取得には専門学校や大学での学習が必要で、時間と費用がかかる場合があります。職種によっては夜勤や不規則な勤務が求められますが、託児所を併設している職場や、パートタイムでの柔軟な働き方が可能な場合もあります。
　

｜ 販売職

販売職は、スーパー、コンビニ、百貨店、専門店で、商品の陳列、レジ業務、接客、在庫管理などを行います。顧客とのコミュニケーションを通じて、商品の魅力を伝え、購入へと繋げる役割を担います。
　
スーパーやアパレルショップなど、未経験からでも比較的始めやすい仕事が多いのが特徴です。働きながら接客スキルや商品知識を身につけることができ、ほかの仕事にも活かしやすいでしょう。
　
土日祝日の勤務や、早番・遅番などのシフト制が基本となるため、子どもの預け先の確保や家族の協力が不可欠になる場合があります。また、立ち仕事が中心となるため、体力的な負担を感じることもあるでしょう。
　

シングルマザーが働く際に知っておくべき制度

　
シングルマザーが子育てと仕事を両立させながら、経済的に安定した生活を送るためには、国や自治体が設けているさまざまな支援制度を理解し、上手に活用することが非常に重要です。
　
働き方の選択肢を広げる制度から、経済的な負担を軽減する制度まで、知っておくべき代表的なものを解説します。
　

｜ 正社員登用制度

パートタイマーや契約社員、派遣社員として働き始めたあとに、本人の希望や勤務実績、能力評価などに基づいて、正社員へと雇用形態を転換できる制度です。
　
子どもが小さいうちは短時間勤務のパートで働き、子どもの成長に合わせて将来的には安定した正社員を目指したいと考えるシングルマザーにとって、魅力的な選択肢となります。登用実績や具体的な条件は企業によって異なるため、面接時などに確認してみましょう。
　
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｜ 時短正社員制度

時短正社員制度は、正社員としての雇用契約や社会保険などの待遇を維持したまま、1日の所定労働時間を短縮して働くことができる制度です。育児・介護休業法に基づき、3歳未満の子どもを養育する従業員は、原則として1日6時間までの短時間勤務が可能です。
　
企業によっては、対象となる子どもの年齢を小学校就学前までなど、法律よりも手厚く設定している場合もあります。子育てと仕事のバランスを取りやすくなる有効な制度です。
　

｜ 雇用保険・社会保険制度

雇用保険は、失業した場合の求職者給付（基本手当）だけでなく、育児休業を取得した際の育児休業給付金や、教育訓練を受けた際の教育訓練給付金など、働く人を支えるさまざまな給付制度があります。
　
社会保険（健康保険・厚生年金保険）は、病気やケガの際の医療費負担の軽減や、将来の年金受給に繋がる重要な制度です。週の所定労働時間が20時間以上など、一定の条件を満たせばパートタイムでも加入対象となります。
　
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｜ 生活支援や教育支援制度

シングルマザー家庭の生活を支える公的な支援制度として、児童扶養手当があります。また、自治体によっては、ひとり親家庭等医療費助成制度、住宅支援（公営住宅への優先入居や家賃補助）、就学援助制度（学用品費や給食費の援助）などが設けられています。
　
さらに、子どもの高等教育のための奨学金制度や、専門的な資格取得を目指す際の高等職業訓練促進給付金など、教育に関する支援も充実しています。これらの制度は自治体によって内容や申請条件が異なるため、お住まいの市区町村の窓口で確認しましょう。
　

シングルマザーが収入を上げる方法

　
シングルマザーが経済的な安定を得て収入を増やすには、計画的な行動が大切です。将来性のある資格取得や専門スキルを磨くことは、キャリアアップへの近道です。正社員やより良い条件の仕事に就くチャンスが広がり、収入アップが期待できます。
　
また、将来を見据えた安定も重要です。厚生年金や社会保険に加入できる働き方を選べば、万が一の失業手当や将来の年金といった保障が得られます。生活のセーフティネットとなり、大きな安心感に繋がるでしょう。
　
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シングルマザーが仕事を始める際に準備しておくこと

　
新しい仕事をスムーズにスタートさせ、子育てと両立しながら長く働き続けるためには、事前の準備が欠かせません。
　
ここでは3つの事前準備を説明します。
　

｜ スキルや職務経験を整理する

まず、これまでの職務経歴を丁寧に振り返り、どのような業務に携わり、どんな成果を上げてきたのか、そしてどのようなスキルが身についたのかを具体的に書き出してみましょう。
　
事務経験や接客スキル、PCスキルはもちろんのこと、家事や育児を通じて培われたコミュニケーション能力、時間管理能力、問題解決能力なども立派なアピールポイントになります。
　

｜ 子どもの預け先を確保しておく

子どもが急に病気になったり、保育園や学校が学級閉鎖になったりした場合でも、安心して仕事を続けられるように、事前に複数の預け先を確保しておくことが重要です。自治体が運営する病児保育施設や病後児保育施設、ファミリー・サポート・センターなどに登録しておきましょう。
　
民間のベビーシッターサービスや、一時預かりに対応している保育施設も調べておくと安心です。両親や親戚、近所の友人など、緊急時に頼れる人との協力体制もあらかじめ話し合っておきましょう。
　

｜ 仕事に役立つ資格やスキルの習得を検討する

希望する職種や業界で有利になる資格やスキルがあれば、事前に習得しておくことで、就職活動の選択肢が広がり、より良い条件で働ける可能性が高まります。例えば、事務職であれば簿記やMOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）、医療事務や調剤薬局事務の資格、介護職であれば介護職員初任者研修などが挙げられます。
　
ハローワークの職業訓練や、教育訓練給付制度の対象となる通信講座、オンライン講座などを活用して、無理のない範囲で計画的に学習を進めましょう。
　

シングルマザーの仕事探しはワポティにお任せを

　
シングルマザーが子育てをしながら自分に合った仕事を見つけ、働き続けることは決して簡単なことではありません。しかし、利用できる制度を最大限に活用し、仕事選びのポイントを押さえ、しっかりと準備をすることで、仕事と家庭生活のバランスを取りながら、経済的な安定と精神的なゆとりを手に入れることは十分に可能です。
　
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