専業主婦がパートを始めたい！未経験でも安心の仕事選びと準備のポイント

子育てが少し落ち着き、「そろそろパートで働いてみようかな」と考え始めた専業主婦の方も多いのではないでしょうか。久しぶりの仕事復帰となると、「家事や育児と両立できるかな」「ブランクが長いけど採用される？」など不安もありますよね。しかし、ポイントを押さえて準備すれば、未経験でも自分に合ったパート先を見つけて安心して働き始めることができます。

この記事では、専業主婦がパートを始める理由やメリット、働き始める前のチェックポイントや仕事探しのコツをご紹介します。家庭の時間を大切にしながら収入を得たいと考えるあなたに、ピッタリの働き方を見つけるヒントになれば幸いです。

専業主婦がパートを始める理由とメリット

　
専業主婦の方がパートを始めるきっかけで多いのが、子どもが幼稚園・小学校に入り日中の手が離れたタイミングです。例えば、子どもが小学校に入学し、下校までの間に働けるようになると、「少し外で働いてみようかな」と思い始める方が増えます。実際、ある調査では子どもが小学3年生になる頃には約4割の母親がパートやアルバイトをしているというデータもあります。40代から新たに働き出す女性も多く、あなたも決して遅すぎることはありません。

｜ パート勤務を選ぶメリット

フルタイムではなくパートという働き方を選ぶ最大のメリットは、家庭と両立しやすい柔軟さです。勤務日や時間帯の融通が利きやすく、子どもの学校行事や急な発熱にも対応しやすい職場を選びやすいでしょう。また、週に数日・短時間でも収入を得られることで家計にゆとりが生まれます。月に数万円でも「自分が稼いだお金」が入る安心感は大きなものですし、将来の貯金やお小遣いに充てることもできます。
　
さらに、職場で社会とのつながりができることで日々の生活に張り合いが出るのも魅力です。家庭以外の世界に飛び込むことで気分転換になり、同じ境遇の主婦仲間と出会えば育児の情報交換ができることも。専業主婦として培った段取り力や気配りは職場でも役立ち、「ありがとう」と言われる達成感や自信につながる場面も多いでしょう。ブランクへの不安があっても、パート勤務なら無理なく社会復帰して徐々に自信を取り戻せるはずです。

｜ ブランク・未経験でも再スタートしている人はたくさんいる

「5年以上も職場から離れてしまったし、未経験の仕事もできるか不安…」と尻込みしていませんか？まずは心配しすぎないことが大切です。実は、長いブランクを経てパートで活躍している主婦の方は大勢います。とあるアンケートでも「ブランク5年以上」の主婦がパートを始めたケースが半数以上あったという結果もあります。パートの仕事は専門職を除けば比較的シンプルな業務が多く、未経験OKの求人も豊富です。
　
現場で必要なことは入社後に教えてもらえますし、最初は週2～3日・短時間からスタートして徐々に慣れていけば大丈夫。むしろ、家事や育児で培ったマルチタスク力・気配り力は職場でも強みになります。「専業主婦だから社会で通用しないのでは？」と萎縮する必要はありません。同じようにブランクから再出発した先輩主婦もたくさんいますので、自信を持って一歩踏み出してみましょう。
　

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パートを始める前に考えておきたい6つのポイント

　
安心してパートデビューするために、事前に以下の点を整理しておきましょう。準備を万全にしておけば、働き始めてからも無理なく続けやすくなります。

｜ 1. 希望する勤務日数・時間帯を明確にする

まずは自分が週に何日、1日何時間くらい働きたいかを考えてみましょう。希望としては「週2～3日、1日4～6時間程度、できれば平日の日中だけ」など、あなたの家庭状況に合わせた条件があるはずです。理想のペースをはっきりさせた上で、「この曜日は働ける／この曜日は難しい」「午前中のみ希望／〇時～〇時なら可能」など具体的に洗い出しておきます。特に小学生のお子さんがいる場合は、子どもが学校に行っている時間帯に働くことが基本になりますよね。
　
事前に「どうしても出勤が難しい時間帯」や「相談すれば出られる時間帯」をリストアップしておけば、求人選びや面接時のシフト相談もスムーズです。例えば、「平日の昼間だけ」「土日祝は休みたい」など希望があれば最初にはっきり伝えられるようにしておきましょう。最近はファミレスやカフェでもお昼の2～3時間だけOKなど主婦が働きやすい短時間シフトを用意している職場もあります。まずは無理のない理想のシフトを決めておくことが大切です。

｜ 2. 通勤しやすい勤務地を選ぶ

家事や育児と両立するには、職場までの通勤負担をなるべく小さくすることも重要です。理想は自宅から30分以内で通える勤務地。自宅や子どもの学校・保育園から近い職場であれば、送り迎えや緊急時にも対応しやすいですし、移動時間が短い分、家事との両立もしやすくなります。「知り合いに会うかも…」とご近所で働くのに抵抗がある場合でも、バスや電車で数駅程度の範囲にすると良いでしょう。遠すぎる職場だと移動だけで疲れてしまったり、いざという時に駆けつけられなかったりと負担が大きくなります。通いやすさは長く働く上で大切なポイントですから、求人を見る際は勤務地（住所や最寄り駅）も必ずチェックしましょう。

｜ 3. やりたい仕事・できる仕事をイメージする

「どんな種類のパートをしようか？」と迷ったら、自分の興味や経験を踏まえて考えてみましょう。例えば「人と話すのは好きだから販売や接客は向いているかも」「コツコツ作業が得意だから工場や倉庫内作業が合いそう」など、性格や得意分野から働きやすい職種が見えてくることがあります。過去に経験がある仕事があれば、それを活かすのも手です（前職が事務ならパソコンスキルを活かして事務パートなど）。
　
一方で「やったことがない職種だけど挑戦してみたい」気持ちがあるなら、ぜひ前向きにチャレンジしてみましょう。その際は求人情報の中で「未経験歓迎」「主婦（主夫）歓迎」「ブランクOK」と書かれている仕事を選ぶと安心です。未経験者向けの研修が用意されていたり、同世代の主婦が多く働いている職場である可能性が高いので、初めてでも馴染みやすいでしょう。「これなら自分にもできそうかな」という仕事の候補が見えてきたら、いくつかピックアップしてみてください。

｜ 4. 希望収入と扶養範囲の確認

働く目的として「家計の補助」がある場合、どのくらい稼ぎたいかも考えておきましょう。月に◯万円程度、年間で◯◯万円くらいという目安があるとシフトも組みやすくなります。ここで意識したいのが扶養の範囲内に収めるかどうかです。配偶者の扶養内で働く場合、多くのケースで年収を約103万円以下に抑えると所得税がかからず、配偶者控除も受けられます。
　
この「103万円前後」というのがパート主婦にとって一つの壁ですね。また、ご主人の社会保険の扶養を外れたくない場合は年収130万円未満に抑える必要があります（※勤め先の条件によっては年収106万円以上で社会保険加入が必要になるケースもあります）。扶養内に収めたいのか、あるいは扶養を気にせずもう少し収入を得たいのか、事前に方針を決めておきましょう。
　
もし「扶養内ギリギリまで稼ぎたい」と考えるなら、週3日・1日5時間程度のペースで働けば年間収入がおおよそ100万円前後となり、扶養範囲内に収まりやすいです（時給や月数にもよりますが目安として）。反対に「多少税金が引かれてもいいからもう少し稼ぎたい」場合は、週4～5日や勤務時間を増やす選択肢もあります。ご家庭の収入計画や税金面も踏まえて、無理のない範囲で希望収入額を考えてみましょう。

｜ 5. 子どもの預け先・スケジュールを確認する

お子さんがいる専業主婦の方にとって、子どもの預け先やスケジュールの確認は最重要事項です。お子さんが学校や幼稚園に通っている間の時間帯だけ働くのであれば基本的に問題ありませんが、注意したいのは長期休みや予期せぬ事態です。夏休み・冬休みなど学校がお休みの期間に働く場合、学童保育や家族のサポートを利用できるか考えておきましょう。特に小学校低学年だと短縮授業や突然の早帰りなどもあり得ますので、その際の対応策もあると安心です。
　
また、子どもが病気になったときにどうするかも事前にシミュレーションしておきましょう。急な発熱で保育園や学校から呼び出しがあった場合、職場を早退・欠勤できるか、あるいは近くに頼れる人がいるかを考えておきます。幸い実家や義実家が近い方は、いざというとき子どもを預かってもらえないか相談しておくと心強いですね。勤務先にもよりますが、子育て中の主婦が多い職場であればお互い様でフォローし合えることもあります。働き始めてから「預け先がなくて困った…」とならないように、事前準備をしっかりしておきましょう。
　
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｜ 6. 家族の理解と協力を得ておく

専業主婦からパートに出る際は、家族の理解と協力も大切です。特に夫（パートナー）の協力なしには、家庭と仕事の両立はなかなかうまく進みません。パートを始める前に、働く理由や希望の条件を家族にしっかり共有しましょう。「週に○日働くだけで月に○万円貯金できるから、家計に余裕ができるよ」など、働くことで得られるメリットを明確にしておくことも大切です。
　
反対に「家事がおろそかになるのでは？」など不安を持たれた場合は、「平日昼間の短時間だけ働いて、今までどおり夕方以降は家にいる予定だよ」など具体的に伝えてみましょう。家事や育児の分担についても、この機会に話し合っておくと良いですね。「たまには洗濯物を取り込むの手伝ってね」くらいの柔らかいお願いから始めれば、きっと協力してくれるはずです。お子さんにも「〇曜日はママお仕事の日だから、帰ったらこれをして待っててね」などルールを決めておくと安心です。家族みんなで協力し合えば、パートと家庭の両立もうまく軌道に乗りやすくなります。

専業主婦におすすめのパート職種・働き方

　
具体的に「主婦に向いているパート」として人気の職種や働き方も押さえておきましょう。未経験から挑戦しやすく、シフトの融通が利きやすい仕事を中心にいくつかピックアップしてみます。

｜ 事務職（オフィスワーク）

パソコン入力や電話対応などを行う一般事務や受付の仕事は、過去に事務経験がある方はもちろん、未経験でも基本的なPC操作ができればチャレンジしやすい職種です。平日昼間のみ・週3日からOKといった求人もあり、家庭と両立しやすい条件で募集されていることが多いです。オフィス勤務は土日休みのところも多く、子どもの学校行事に合わせやすい点もメリットでしょう。
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｜ スーパー・ドラッグストアなどの販売スタッフ

レジ打ちや品出し、売り場づくりなど店舗での仕事は未経験歓迎の求人が豊富で主婦層にも人気です。スーパーでは開店～昼過ぎまでのパート募集があったり、ドラッグストアでも日中シフトに主婦が多く活躍しています。扱う商品は食料品や日用品など身近なものなので、ブランクがあっても馴染みやすいでしょう。「従業員割引で商品を安く買える」なんて嬉しい特典があるお店もありますよ。
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｜ 工場・倉庫内の軽作業

商品の仕分け・ピッキング（注文ごとに品物を集める作業）や、梱包、検品といった軽作業も主婦におすすめです。単純作業が中心なので仕事の内容を覚えやすく、接客が苦手な方でも取り組みやすいでしょう。シフトの自由度も比較的高く、週2～3日から勤務OKや短時間シフトの求人も見つけやすいです。体を動かす仕事なので「座りっぱなしより動いている方が好き」という方にはぴったりですし、働きながら運動不足解消にもなりますね。
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｜ 飲食店スタッフ（カフェ・ファミレスなど）

飲食業界も主婦歓迎の職場が多い分野です。ホールスタッフ（接客）やキッチンスタッフ（調理補助）の募集があり、マニュアルや研修が整っているチェーン店も多いので未経験でも安心して始められます。ファミリーレストランやカフェではランチタイムの数時間のみといったシフトも可能なため、子どもが学校に行っている昼の時間帯だけ働くことも可能です。忙しい時間帯はあっという間に過ぎるので、適度に緊張感を持って働きたい方にも向いています。

｜ 清掃スタッフ

オフィスビルや商業施設、マンションの共用部などの清掃の仕事は、1日2～4時間程度の短時間勤務が中心です。早朝や午前中だけのシフトも多く、家族が出かける前後のスキマ時間で働けるため主婦のパートデビューにもってこいです。特別なスキルは不要で体を動かすシンプルな作業がメインなので、長いブランクがあっても始めやすいでしょう。決まった手順で進めていく仕事が多いため気楽に取り組め、家庭と両立しやすい点で選ぶ方が増えています。
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これらは一例ですが、他にもコールセンターのオペレーター（研修が充実していて主婦が多数活躍中）、介護スタッフ（資格不要の求人もあり短時間勤務可）など、多様な職種があります。「自分にはどんな仕事が合いそうかな？」と想像しながら、興味の持てる求人を探してみてくださいね。

希望に合うパートを見つける方法は？求人探しのコツ

　
自分に合いそうな仕事のイメージが固まったら、次は具体的な求人探しです。求人情報を効率よく集めるには、インターネットの活用が便利です。大手求人サイトでは勤務地や勤務日数など詳細条件で検索できますし、「主婦歓迎」「扶養内OK」「未経験者可」などのキーワードで絞り込むこともできます。ハローワークに相談するのも一つの方法ですが、最近は自宅にいながらスマホで手軽に求人情報をチェックできるサービスが充実しています。
　
中でも、人材派遣サービスを活用するのは主婦のパート探しにおすすめの方法です。派遣登録をすると、担当者（コーディネーター）があなたの希望条件に合ったお仕事を紹介してくれます。自分で一つ一つ求人を探す手間が省けますし、就業前後もいろいろとサポートしてもらえるので心強いですよ。例えば、専業主婦の方にも人気の人材サービス「ワポティ（Wapoty）」では、未経験から始めるパート探しを強力にバックアップしてくれます。

｜ ワポティを活用するメリット

● 最短で翌日から勤務スタート可能

登録から仕事紹介～選考～就業開始までがスピーディーなので、「思い立ったらすぐ働きたい」という方にピッタリです。ブランクが長いと求人応募にも勇気が要りますが、早く現場に出て感覚を取り戻せるのは魅力ですね。

● 履歴書・職務経歴書が不要

煩わしい書類準備なしで応募できるので、ブランク期間が長くて職務経歴を書くのに悩む…といった心配も無用です。手ぶらで登録OKなのは未経験者にとってハードルが低く、まず行動に移しやすいポイントです。

● 専任コーディネーターの手厚いサポート

登録後はあなた専任の担当者が付き、求人紹介から面接日程調整、就業前の職場見学の段取りまでフォローしてくれます。就業後も困ったことや不安があれば相談に乗ってもらえるので、「派遣先に一人で放り出される」ことはありません。初めての職場で心細いときも、コーディネーターが味方についていると思うと安心ですよね。

● 希望に沿った多様な求人を紹介

ワポティは製造・物流・軽作業、サービス・販売、オフィスワークなど幅広い職種の求人を扱っています。中には「未経験歓迎」「高時給」「残業少なめ」「1日6時間未満」「週4日以下」といった条件で検索できる求人もあり、まさに主婦が求める柔軟な働き方が叶うお仕事を見つけやすいのが強みです。扶養内で働ける短時間パートや、週2～3日シフトの案件も豊富なので、あなたの希望にマッチする仕事がきっと見つかるはずです。
　
このように、頼れるサービスを上手に活用すれば、家事や育児と両立できる理想のパート探しがぐっと楽になります。もちろん登録や相談は無料ですので、「自分一人で探すのは大変…」と感じる場合は遠慮なく活用してみましょう。

【まとめ】家庭も大切に、自分らしい一歩を踏み出そう

　
専業主婦がパートを始めるのは勇気が要りますが、適切な準備とサポートを得れば決して難しいことではありません。週数日・短時間からでも社会に出ることで、新しいやりがいや充実感を得られ、生活にも良い変化が生まれるでしょう。家族との時間を大切にしつつ、自分らしく働けるパート先はきっと見つかります。同じように育児と仕事を両立している仲間も増え、心強い刺激になるはずです。
　
あれこれ悩んでいても、実際に行動してみないと分からないことも多いもの。まずは一歩踏み出してみませんか？ 「ちょっとやってみようかな」という気持ちを大切に、できる範囲から始めてみれば、きっと新しい世界が開けますよ。ワポティのカンタン仕事登録を利用すれば、あなたの希望に合ったお仕事情報を手軽に集めることができます。登録もすぐにできますので、ぜひ活用してみてくださいね。あなたのパートデビューがうまくいくよう応援しています！